Willkommen
Bei mir bekommst Du Yoga und Massagen in Teltow aber auch gerne als Hausbesuch. Schön, dass Du zu mir gefunden hast.
Ich gebe Dir Yoga-Unterricht in einer persönlichen Atmosphäre und auf Deine Ziele und Bedürfnisse abgestimmt.
Mein Ziel ist es, Dich auf Deinem Weg zu begleiten, um Dich mit Deiner inneren Kraft zu verbinden und zu einem bewussterem, erfüllterem und glücklicherem Selbst zu führen. Ich möchte Dir helfen, Deinen Körper und Geist zu stärken, um mit mehr Freude und Energie durch den Alltag zu gehen.
In meinen Stunden geht es darum, mehr zu fühlen und wie könnte man dies besser tun, als seinem Körper in dynamisch fließenden Bewegungen näherzukommen und achtsamer zu atmen, um unnützen Ballast abzuwerfen?
Begeisterter Künstler mit Liebe zu Menschen, Gesundheit und Sport.
Was mich schon immer angetrieben hat, war die Suche nach dem, was bleibt. Schon früh zeigte ich Interesse an Menschen, Gesundheit, Kunst, Reisen und Sport.
Nachdem ich meine Ausbildung zum Physiotherapeuten abgeschlossen hatte, arbeitete ich viele Jahre mit schwerst-mehrfach behinderten Kindern und Jugendlichen. In dieser Zeit lernte ich viel über die Verbindung von Atem und Entspannung und erlangte etliche Zusatzqualifikationen.
Ab 2010 pflegte ich meine Mutter vier Jahre lang, nachdem sie einem Schlaganfall erlitt, der sie halbseitig gelähmt hat. Durch diese intensive und fordernde Zeit entfachte sich erneut die Frage nach dem, was bleibt.
Nach mehr als 20 Jahren kündigte ich meinen Job, intensivierte erfolgreich meine künstlerische Tätigkeit und machte mich auf die Suche nach dem, was mich wirklich glücklich macht. Ich wanderte auf dem Jakobsweg, übte mich im Qigong, absolvierte eine Ausbildung zum Heilpraktiker und gelangte letztendlich zum Yoga.
Ich besuchte unterschiedlichste Yogaklassen und entdeckte die große Vielfalt des Yoga und bin seitdem begeistert dabei. Tatsächlich wurde ich in eine völlig neue Richtung geführt und ein spannendes Abenteuer begann. Ich fing eine 500-stündige intensive Yogalehrerausbildung an der Yogaschule „Shala“ bei einem Yogi an, der lange selbst in Indien war und intensiv zur Entstehung des Yoga geforscht hat.
Mir liegt es sehr am Herzen, mit Freude, tiefer Überzeugung und durch eigene Erfahrungen mein Wissen weiterzugeben. Auf der Yogamatte finde ich einen Ausgleich zum Alltag und eine Möglichkeit, um bei mir selbst anzukommen. Genau diese Erfahrungen möchte ich in meinen Stunden weitergeben. Yoga ist für mich die ultimative Form der Selbstliebe und Selbstfürsorge. Lass mich Dich auf dem Weg zu Dir selbst begleiten! Komme durch Yoga, Meditation und mehr Achtsamkeit in Deine volle Kraft!
Zum Massageangebot
Vielleicht sehnst du dich aber auch nach einer entspannenden 90-minütigen Massage. Ich biete dir die Lomi Lomi-Massage an, die ihren Ursprung auf Hawaii hat. Mit warmem Öl und einfühlsamen, langen Massagegriffen wird dein Körper in Harmonie und Ruhe gebracht, Muskelverspannungen werden gelöst und dein Kopf kann vollständig abschalten.
